Twitter LINE コピー 2025.10.04今日のおすすめ問題【平行四辺形】∠BEDの大きさを求めよ。（制限時間２分）目次生活習慣心理面身体面対処能力・回復力生活習慣1. 睡眠時間が不規則である 1 2 3 4 52. 食生活が乱れている 1 2 3 4 53. 運動不足を感じる 1 2 3 4 54. 生活リズムが乱れている 1 2 3 4 55. 飲酒・喫煙習慣がある 1 2 3 4 56. 休養・休暇を取れていない 1 2 3 4 57. 家事・仕事で生活に余裕がない 1 2 3 4 58. 家庭や職場での人間関係に悩みがある 1 2 3 4 5心理面9. 不安や緊張を感じやすい 1 2 3 4 510. イライラすることが多い 1 2 3 4 511. 気分が落ち込みやすい 1 2 3 4 512. 集中力が続かない 1 2 3 4 513. やる気が出にくい 1 2 3 4 514. 自分に自信が持てない 1 2 3 4 515. 将来への不安が強い 1 2 3 4 516. 孤独感を感じることが多い 1 2 3 4 5身体面17. 疲れやすく、だるさを感じる 1 2 3 4 518. 頭痛や肩こりが多い 1 2 3 4 519. 睡眠の質が悪い 1 2 3 4 520. 食欲が不安定 1 2 3 4 521. 動悸や息切れがある 1 2 3 4 522. 手足の冷えやしびれがある 1 2 3 4 523. 体調不良が続く 1 2 3 4 524. 体力の低下を感じる 1 2 3 4 5対処能力・回復力25. ストレス発散法が少ない 1 2 3 4 526. 問題解決が苦手 1 2 3 4 527. サポートを頼りにくい 1 2 3 4 528. 休息しても疲れが取れにくい 1 2 3 4 529. 楽しいことに集中できない 1 2 3 4 530. 自分を励ますのが苦手 1 2 3 4 5 結果を見る
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